Prévention du stress

Prévention du stress : on ne peut pas changer ce dont on n’a pas conscience

 

La prévention du stress est une responsabilité à la fois individuelle et collective. En informant vos collaborateurs sur les signaux faibles du stress, et sur les actions à mettre en œuvre, au quotidien, pour s’en prémunir, vous les responsabilisez et leur donnez l’espace pour se prendre en charge.

 

Mes interventions expliquent ce qu’est le stress, comment il s’installe. Comment le reconnaître. Ce qui se passe physiologiquement dans l’organisme.
 

Puis quels sont les gestes, au quotidien, qui permettent de sortir de la spirale.